Os exergames, ou jogos eletrônicos que incorporam exercícios físicos, estão se tornando cada vez mais populares entre pessoas de todas as idades. No entanto, essa tendência é especialmente promissora quando se trata da interação entre pessoas jovens e idosas.

Para as pessoas idosas, os exergames oferecem uma maneira divertida de realizar uma atividade física. Ao associar tarefas cognitivas, os exergames tem o potencial de contribuir para a manutenção da independência, uma vez que as atividades cotidianas geralmente envolvem tarefas motoras e cognitivas concomitantes. Assim, os exergames oferecem uma solução inovadora, transformando o exercício em uma atividade envolvente e divertida.

Os exergames podem ser utilizados como um facilitador para as interações intergeracionais. Esses tipos de jogos oferecem uma oportunidade única para os jovens se conectarem com os membros mais velhos da família, pois a atividade, além de divertida, pode ser também significativa para ambos. Ao jogar juntos, netos e avós podem fortalecer os laços familiares e criar memórias duradouras.

Portanto, os exergames representam uma forma inovadora e eficaz de promover a saúde e o bem-estar tanto das pessoas idosas quanto dos mais jovens, ao mesmo tempo em que fortalecem os laços familiares e promovem as relações intergeracionais. Ao incorporar esses jogos em suas rotinas diárias, as famílias podem desfrutar de momentos de diversão e compartilhados, criando memórias preciosas que serão lembradas por toda a vida.