SÍNDROME DO NINHO VAZIO E DO NINHO CHEIO NO CLIMATÉRIO

Por: Professora Isabel Sorpreso e aluna Adriana Sayuri Hashimoto 

As mudanças sociais e de configuração familiar trazem uma nova maneira de experimentar e lidar com os sintomas da menopausa, diz o texto baseado na recente publicação do grupo na revista da Associação Médica Brasileira – colocar o link ou citação.

A “Síndrome do Ninho Vazio” citada como sintomas menopausais relacionados às mudanças de humor. É caracterizada no período do climatério quando o último ou único filho deixa a casa dos pais, bem como em caso de morte dos cônjuges/parceiros. Outros autores descrevem como uma presença de solidão, agravada por sintomas emocionais, psicossociais e  humor depressivo.

O fenômeno conhecido como “Síndrome do Ninho Cheio” é um termo recente na literatura caracterizado como uma mudança na convivência familiar, com o retorno dos adultos ou a permanência dos filhos adultos na casa dos pais. 

O que é a Síndrome do ninho vazio? 

• • Caracterizado quando o último filho ou o único filho deixa a casa dos pais ou quando há casos de morte de parcerias.
  • Pode estar relacionada a mudanças de humor 
  • Fatores desencadeantes: 
    • Relação de dependência entre mães e filhos
    • Preocupação com a saída do filho (preocupação com a imaturidade/dependência dos filhos)
    • Diminuição de afeto e comunicação com parceiro 

• • Fatores protetores
    • Filhos autossuficientes (possuem maior facilidade e tranquilidade de experienciar a mudança social) 
    • Mulheres com papel social ativo e autonomia
    • Boa comunicação com os filhos 

• • Manifestações clínicas 
    • Melancolia e tristeza 
    • Privação afetiva 
    • Medo de envelhecer sozinha 
    • Perda de interesse sexual 

O que é a Síndrome do ninho cheio?

• Fatores desencadeantes:
  • Mudança na coexistência familiar com permanência do jovem adulto na casa dos pais
  • Aumento do tempo de estudos, dificuldade de inserção no mercado de trabalho e dependência econômica dos filhos em relação aos pais.
  • Separação dos filhos

• Fatores protetores
  • Filhos autossuficientes (possuem maior facilidade e tranquilidade de experienciar a mudança social) 
  • Mulheres com papel social ativo e autonomia
  • Boa comunicação com os filhos 
• Manifestações clínicas 
  • Melancolia e tristeza 
  • Privação afetiva 
  • Irritabilidade
  • Perda de interesse sexual 

Como Lidar?

• Retomar atividades abandonadas devido ao nascimento dos filhos 
• Atividades ao ar livre
• Buscar atividades coletivas
• Cuidar da alimentação
• Atividades físicas
• Práticas de Autocuidado
• Em caso de piora dos sintomas ou persistência dos sintomas procurar ajuda de um profissional de saúde.

Ressignificando a saída dos filhos..

• Uma oportunidade de dedicar mais tempo ao relacionamento
• Maior tempo livre para dedicar a atividades prazerosas 
• Despertar para novos interesses e experiências na dimensão psíquica, social e sexual. 

Referências: Abreu ACG, Alves MS, Zuchelo LTS, Santos SVD, Noll PRES, Baracat EC, Soares Júnior JM, Sorpreso ICE. Full and empty nest syndromes in women in the climacteric period. Rev Assoc Med Bras (1992). 2022 Jan;68(1):109-117. doi: 10.1590/1806-9282.20210830. PMID: 34909969.