{"id":301,"date":"2020-09-01T00:25:53","date_gmt":"2020-09-01T03:25:53","guid":{"rendered":"http:\/\/sites.usp.br\/odontopediatriafo\/?p=301"},"modified":"2020-09-30T14:19:36","modified_gmt":"2020-09-30T17:19:36","slug":"crescendo-e-se-alimentando-com-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.usp.br\/odontopediatriafo\/crescendo-e-se-alimentando-com-saude\/","title":{"rendered":"Crescendo e se alimentando com sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\t\t
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Crescendo e se alimentando com sa\u00fade<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Por Emanuella Pinheiro e Vanessa Silva da Costa<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Os h\u00e1bitos alimentares das crian\u00e7as nos primeiros anos de vida ir\u00e3o se modificar conforme o crescimento, havendo mudan\u00e7as na quantidade, no tipo e na textura dos alimentos. Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel ir\u00e1 contribuir para que a crian\u00e7a tenha menor risco de desenvolver doen\u00e7as como obesidade, diabetes e problemas que afetam a sa\u00fade bucal, como a c\u00e1rie e o desgaste dent\u00e1rio erosivo ou eros\u00e3o.\u00a0 O per\u00edodo dos primeiros mil dias de vida, que v\u00e3o desde a gesta\u00e7\u00e3o at\u00e9 os dois anos de idade da crian\u00e7a, \u00e9 muito importante para o estabelecimento de h\u00e1bitos saud\u00e1veis que ir\u00e3o repercutir ao longo de toda a vida e a alimenta\u00e7\u00e3o tem um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento.\u00a0 Quer saber mais sobre isso? Nesse texto vamos te ajudar a trilhar esse caminho.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Aleitamento materno<\/b><\/h3>

A alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea se inicia com o aleitamento materno, que \u00e9 considerado o padr\u00e3o-ouro para a nutri\u00e7\u00e3o infantil e possui todos os nutrientes que o beb\u00ea precisa. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo nos seis meses primeiros meses de vida, quando a partir da\u00ed, a introdu\u00e7\u00e3o alimentar deve ser iniciada.\u00a0 <\/span>Existem muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea, fizemos um <\/span>podcast<\/span><\/i> sobre o assunto, vale a pena conferir! <\/span>(link para o podcast Benef\u00edcios da Amamenta\u00e7\u00e3o. <\/span>O aleitamento materno \u00e9 um aprendizado para a m\u00e3e e o beb\u00ea e algumas dificuldades podem surgir, uma rede de apoio \u00e9 fundamental e profissionais capacitados podem ajudar neste processo. <\/span>A pega \u00e9 um dos pontos chaves para o sucesso da amamenta\u00e7\u00e3o, montamos um infogr\u00e1fico para ilustrar.<\/span>\u00a0<\/b><\/p>

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Confira algumas dicas que podem ajudar a manter uma boa produ\u00e7\u00e3o de leite materno!\u00a0<\/span><\/p>

*Importante lembrar que o est\u00edmulo de suc\u00e7\u00e3o feito pelo beb\u00ea durante a amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 o principal mecanismo que estimula a produ\u00e7\u00e3o de leite materno.<\/span><\/p><\/blockquote>

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D\u00favidas sobre amamenta\u00e7\u00e3o!<\/span><\/p>

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A partir dos seis meses de vida, com a introdu\u00e7\u00e3o alimentar, as mamadas diminuem e v\u00e3o ficando mais espa\u00e7adas. Os primeiros dentinhos est\u00e3o chegando na cavidade bucal e devem ser escovados com pasta de dente com fl\u00faor. Depois dos doze meses de idade, a frequ\u00eancia do aleitamento materno noturno deve ser reduzida, j\u00e1 que durante a noite h\u00e1 uma dificuldade para realizar a higieniza\u00e7\u00e3o dos dentes. Al\u00e9m disso, durante o sono a quantidade de saliva na boca do beb\u00ea diminui, e ela tem um papel importante na prote\u00e7\u00e3o contra a c\u00e1rie. <\/span>Os m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o, degluti\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o e fala devem ser corretamente estimulados para o bom desempenho destas fun\u00e7\u00f5es, sendo que o aleitamento materno promove estes est\u00edmulos de forma adequada.\u00a0<\/span><\/p>

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Aleitamento artificial<\/b><\/h3>

Quando a amamenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, para a oferta do leite materno ordenhado ou da f\u00f3rmula infantil, a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o de um copo, evitando interfer\u00eancias negativas no desenvolvimento dos m\u00fasculos do rosto.\u00a0<\/span><\/p>

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Os bicos artificiais, as mamadeiras e chupetas, devem ser evitados, seguindo recomenda\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. O uso dos bicos artificiais pode estar associado \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o precoce da amamenta\u00e7\u00e3o, pode trazer preju\u00edzo ao desenvolvimento da face por n\u00e3o estimular corretamente m\u00fasculos importantes respons\u00e1veis por fun\u00e7\u00f5es como respira\u00e7\u00e3o, degluti\u00e7\u00e3o, mastiga\u00e7\u00e3o e fala e ainda comprometer o encaixe dos dentes, as chamadas maloclus\u00f5es.<\/span><\/p>

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Existem evid\u00eancias que apontam um risco aumentado para o desenvolvimento de otite m\u00e9dia aguda recorrente sendo que os bicos artificiais podem ser meios de infec\u00e7\u00f5es. Por isso, muita aten\u00e7\u00e3o com a correta higiene das chupetas, mamadeiras e dos utens\u00edlios usados no preparo da f\u00f3rmula infantil, todos devem ser corretamente esterilizados. E a \u00e1gua utilizada deve ser tratada, filtrada e fervida. <\/span>Se o beb\u00ea j\u00e1 estiver fazendo uso de bicos artificiais, \u00e9 aconselh\u00e1vel remover esse h\u00e1bito o quanto antes, j\u00e1 que podem impactar de maneira negativa na sa\u00fade bucal e geral. Aos doze meses de idade da crian\u00e7a h\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o na necessidade que o beb\u00ea tem de fazer suc\u00e7\u00e3o, e essa caracter\u00edstica pode ajudar na remo\u00e7\u00e3o desse h\u00e1bito.\u00a0<\/span><\/p>

Muito cuidado com o conte\u00fado da mamadeira e a frequ\u00eancia que ela \u00e9 oferecida. A adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar ou a oferta de bebidas a\u00e7ucaradas, pode aumentar o risco de desenvolver les\u00f5es de c\u00e1rie, al\u00e9m de trazerem preju\u00edzos para a sa\u00fade geral, por isso, n\u00e3o s\u00e3o indicadas.\u00a0 <\/span>Nos casos em que a crian\u00e7a est\u00e1 em aleitamento artificial com a f\u00f3rmula infantil utilizando a mamadeira, existem algumas dicas:<\/span><\/p>

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E a chupeta? Separamos algumas dicas para voc\u00ea:<\/span><\/p>

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Para saber mais sobre o uso da chupeta acesse o link:<\/span><\/p>

Conhecendo os Alimentos\u00a0<\/b><\/h3>

Para que a crian\u00e7a possa crescer e se desenvolver de forma saud\u00e1vel, na introdu\u00e7\u00e3o alimentar ela precisa receber nutrientes e vitaminas atrav\u00e9s de uma alimenta\u00e7\u00e3o variada e balanceada. \u00c9 importante saber que os alimentos s\u00e3o classificados em grupos, s\u00e3o eles:<\/span><\/p>