{"id":4001,"date":"2020-12-02T10:29:32","date_gmt":"2020-12-02T12:29:32","guid":{"rendered":"http:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/?p=4001"},"modified":"2023-02-16T13:06:25","modified_gmt":"2023-02-16T15:06:25","slug":"4001-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/4001-2\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do impostor pode prejudicar desempenho profissional"},"content":{"rendered":"<div id=\"mep_0\" class=\"mejs-container mejs-container-keyboard-inactive wp-audio-shortcode mejs-audio\" tabindex=\"0\" role=\"application\" aria-label=\"Tocador de \u00e1udio\">\n<div class=\"mejs-inner\">\n<div class=\"mejs-controls\">Voc\u00ea j\u00e1 sentiu que n\u00e3o merecia estar na posi\u00e7\u00e3o que ocupa na empresa em que trabalha? A s\u00edndrome do impostor faz com que as pessoas se sintam incapazes de aceitar o pr\u00f3prio sucesso porque acreditam que s\u00f3 ocupam a posi\u00e7\u00e3o profissional atual por terem enganado seus pares. Os estudos sobre o assunto come\u00e7aram em 1978, com duas psic\u00f3logas norte-americanas, Pauline Clance e Suzanne Imes, da Universidade Estadual da Ge\u00f3rgia. A <a href=\"https:\/\/www.paulineroseclance.com\/pdf\/ip_high_achieving_women.pdf\">pesquisa,<\/a>\u00a0com 150 mulheres em posi\u00e7\u00e3o de destaque profissional, mostrou que, quanto mais respeitadas e bem-sucedidas, mais essas pessoas sentiam-se inseguras e acreditavam ser uma fraude. <a href=\"http:\/\/lattes.cnpq.br\/0384112894524452\">Maria da Concei\u00e7\u00e3o Uvaldo<\/a>, psic\u00f3loga do Servi\u00e7o de Orienta\u00e7\u00e3o Profissional (SOP) e pesquisadora do Laborat\u00f3rio de Estudos sobre o Trabalho e Orienta\u00e7\u00e3o Profissional (Labor), do Instituto de Psicologia (IP) da USP, compartilha que a s\u00edndrome do impostor dialoga com v\u00e1rios preconceitos, uma vez que essa barreira faz com que as pessoas sintam-se menos valorizadas.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Durante a pandemia, 46% das empresas adotaram o modelo de home office, segundo\u00a0<a href=\"https:\/\/jornal.usp.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Pesquisa-Gest%C3%A3o-de-Pessoas-na-Crise-de-Covid-19-ITA.pdf\">pesquisa<\/a>\u00a0realizada em abril pela Funda\u00e7\u00e3o Instituto de Administra\u00e7\u00e3o (FIA), com dados de 139 empresas que atuam em todo o Brasil. Para a pesquisadora, a pandemia intensifica a ocorr\u00eancia da s\u00edndrome do impostor, uma vez que as pessoas encontram seus modelos de compara\u00e7\u00e3o nas redes sociais: \u201cA gente costuma olhar o LinkedIn e ficar comparando e a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre de estar para tr\u00e1s. Sempre de estar devendo e claro que isso tem a ver com o modo capitalista desse mundo que a gente vive hoje, de que cada vez mais voc\u00ea precisa mostrar sua capacidade, ser multitarefa e surpreender a todos\u201d.<\/p>\n<p>Para quem est\u00e1 passando pela s\u00edndrome do impostor, a pesquisadora aponta que \u00e9 importante, em um primeiro momento, avaliar se a sensa\u00e7\u00e3o vem de voc\u00ea ou est\u00e1 sendo causada por alguma situa\u00e7\u00e3o. \u201cUma boa dica \u00e9 sempre conversar com seus pares, voc\u00ea tem amigos em que voc\u00ea confia que podem te dar um feedback se voc\u00ea t\u00e1 exagerando ou n\u00e3o, se aquilo realmente est\u00e1 acontecendo.\u201d A s\u00edndrome pode atrapalhar no crescimento profissional, visto que um de seus sintomas \u00e9 a autossabotagem: \u201cUma das coisas interessantes na s\u00edndrome do impostor \u00e9 que voc\u00ea acaba se boicotando, \u00e0s vezes voc\u00ea n\u00e3o quer aparecer tanto por que voc\u00ea teme que, tornando-se vis\u00edvel, essa mentira em que voc\u00ea acredita ser vai se tornar patente\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por Jornal da USP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu que n\u00e3o merecia estar na posi\u00e7\u00e3o que ocupa na empresa em que trabalha? 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