{"id":4125,"date":"2021-05-03T19:41:01","date_gmt":"2021-05-03T21:41:01","guid":{"rendered":"http:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/?p=4125"},"modified":"2023-02-16T12:45:28","modified_gmt":"2023-02-16T14:45:28","slug":"home-office-compromete-saude-mental-do-trabalhador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/home-office-compromete-saude-mental-do-trabalhador\/","title":{"rendered":"Home office compromete sa\u00fade mental do trabalhador"},"content":{"rendered":"

\"\"A pandemia n\u00e3o afeta apenas a sa\u00fade f\u00edsica. Ficou demonstrado que tamb\u00e9m compromete a sa\u00fade mental dos trabalhadores, fen\u00f4meno que mobiliza analistas e pesquisadores que lidam com psicologia laboral.<\/p>\n

Quem est\u00e1 em home office, por exemplo, tem o privil\u00e9gio de se resguardar do risco de cont\u00e1gio e garantir renda. No entanto, passado mais de um ano misturando vida pessoal e profissional em jornadas extensas dentro de casa, o modelo vem mostrando efeitos colaterais, especialmente sobre o estado emocional dos trabalhadores.<\/p>\n

\u201cJornadas fora de nexo, que chegam a ultrapassar dez horas, sem que se determine exatamente quando come\u00e7a ou termina o expediente, isso tem sido custoso para os trabalhadores\u201d, diz Christian Dunker<\/a>, psicanalista e professor do Instituto de Psicologia da USP<\/strong>.<\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o permanente ao conflitos entre o p\u00fablico e o privado afeta desde a alimenta\u00e7\u00e3o at\u00e9 a libido, explica o especialista. O psicanalista explica que redu\u00e7\u00e3o generalizada da libido n\u00e3o envolve s\u00f3 rela\u00e7\u00f5es com os parceiros, mas tamb\u00e9m o prazer de existir.<\/p>\n

As pessoas vivem uma esp\u00e9cie de desalento. Entre as queixas narradas nos consult\u00f3rios virtuais de psicanalistas, est\u00e1 a de operar em modo autom\u00e1tico ap\u00f3s o trabalho, sem vontade de fazer nada. Uma esp\u00e9cie de efeito zumbi.<\/p>\n

O sono dos trabalhadores j\u00e1 era afetado antes da pandemia, diz Renata Paparelli<\/a>, professora da PUC-SP e coordenadora do N\u00facleo de A\u00e7\u00f5es em Sa\u00fade do Trabalhador (Nast). Ela relata que as pessoas apontavam ins\u00f4nia por causa da precariza\u00e7\u00e3o do trabalho, da pejotiza\u00e7\u00e3o e da redu\u00e7\u00e3o de ofertas de vagas com carteira assinada.<\/p>\n

\u201cA pandemia j\u00e1 trouxe desafios que deveriam implicar uma diminui\u00e7\u00e3o do trabalho, mas o que aconteceu foi o contr\u00e1rio\u201d, afirma. \u201cOs trabalhadores t\u00eam sido muito cobrados e tiveram que transformar suas casas home offices com o pr\u00f3prio dinheiro, muitos sem ajuda da empresa\u201d, afirma a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Segundo ela, os trabalhadores relatam dificuldade para estabelecer a jornada. A maioria conta que se sente em permanente estado de alerta, como se trabalhasse durante todo o tempo em que est\u00e1 acordada.<\/p>\n

Muitos t\u00eam dificuldades para se localizar no tempo e at\u00e9 no espa\u00e7o. H\u00e1 relatos de pessoas que sonham que est\u00e3o sem m\u00e1scara dentro do escrit\u00f3rio, vivendo situa\u00e7\u00f5es de angustia e conflitos, alguns at\u00e9 violentos.<\/p>\n

Trabalhar sob o novo normal tamb\u00e9m elevou a neurose pela excel\u00eancia, dizem os terapeutas. Cresceu a cobran\u00e7a pelo alto desempenho.<\/p>\n

\u201cEssa necessidade de ser excelente em tudo, e o tempo todo se agrava no home office, pois n\u00e3o h\u00e1 par\u00e2metro, n\u00e3o estamos vendo mais outras pessoas trabalhando ao nosso redor\u201d, explica a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Os especialistas consultados pela reportagem divergem sobre a quantidade e as nomenclaturas da crise relatada pelos pacientes, mas t\u00eam o consenso de que ocorrem, no m\u00ednimo, tr\u00eas ciclos.<\/p>\n

Primeiro, veio a surpresa e a necessidade de se adaptar ao home office no in\u00edcio da pandemia. Na sequ\u00eancia, a esperan\u00e7a de que algo melhor poderia acontecer na rotina quando as vacinas chegassem.<\/p>\n

Mas, com a perman\u00eancia do trabalho remoto, as sensa\u00e7\u00f5es que seguem incluem desesperan\u00e7a, t\u00e9dio, empobrecimento intelectual e fatiga do distanciamento social.<\/p>\n

Os excessos causados pela pandemia tamb\u00e9m est\u00e3o intimamente ligados a quest\u00f5es de g\u00eanero. Segundo pesquisa do Instituto de Psiquiatria da USP, trabalhar em casa aumentou a jornada em at\u00e9 65%, e foram as mulheres que sofreram sobrecarga do home office.<\/p>\n

A pesquisa da USP mostrou que as mulheres responderam por 40,5% de sintomas de depress\u00e3o, 34,9% de ansiedade e 37,3% de estresse. \u201cA mulher do home office faz jornada tripla\u201d, diz Paparelli.<\/p>\n

Na periferia, onde a maioria n\u00e3o tem home office, nem trabalho regular, a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de inseguran\u00e7a absoluta, com exposi\u00e7\u00e3o constante ao v\u00edrus e \u00e0 falta de alternativas para garantir renda.<\/p>\n

Questionamentos como \u201cvou conseguir comer no almo\u00e7o? E na janta?\u201d, ou \u201ccomo sair de casa para trabalhar se n\u00e3o tenho com quem deixar meu filho?\u201d, tamb\u00e9m retornam \u00e0 lista de afli\u00e7\u00f5es de quem vive em comunidades, conta Dunker, que acompanha pessoas de diferentes n\u00edveis sociais.<\/p>\n

A aus\u00eancia de rotina, do ir e vir para trabalhar, e a quantidade excessiva de som tamb\u00e9m perturbaram a sa\u00fade mental nos bairros mais populares. \u201cRezas, pancad\u00f5es, festas; \u00e9 uma parcela da sociedade que se viu comprimida geogr\u00e1fica e mentalmente.\u201d<\/p>\n

Como o n\u00famero de mortos tamb\u00e9m \u00e9 mais elevado entre os mais pobres, essa parcela precisa lidar de forma mais constante com o luto. \u201cA quantidade de perdas nessas comunidades foi extremamente maior, e n\u00e3o ter o processo do ritual do luto \u00e9 brutal, deixa sequelas graves.\u201d<\/p>\n

Os trabalhadores mais afetados emocionalmente, no entanto, s\u00e3o aqueles que est\u00e3o na linha de frente do combate ao v\u00edrus. Eles convivem com longas jornadas de trabalho, frustra\u00e7\u00f5es, mas com esperan\u00e7a.<\/p>\n

Celeste Gobbi, psic\u00f3loga hospitalar do Hospital das Cl\u00ednicas da USP, que lida com o setor de queimaduras e a UTI de Covid, diz que o trabalho em equipe \u00e9 o que a mant\u00e9m ativa.<\/p>\n

\u201cO diferencial para suportar isso \u00e9 que temos uma equipe robusta\u201d, explica, \u201cesse grupo tem hoje uma amizade que \u00e9 quase familiar, nossa rela\u00e7\u00e3o de trabalho foi fortalecida.\u201d<\/p>\n

Ela lembra que n\u00e3o houve processo de adapta\u00e7\u00e3o e que foi necess\u00e1rio aprender a lidar com a situa\u00e7\u00e3o \u00e0 for\u00e7a. \u201cDe in\u00edcio, houve um medo do cont\u00e1gio, de colocar o corpo em risco de uma forma absurda. E olha que eu trabalho com coisas graves, mas n\u00e3o estava preparada para isso\u201d, afirma.<\/p>\n

FolhaPE<\/p>\n

Publicado originalmente em: https:\/\/www.didigalvao.com.br\/home-office-compromete-saude-mental-do-trabalhador\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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