{"id":4636,"date":"2022-12-06T15:14:33","date_gmt":"2022-12-06T17:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/?p=4636"},"modified":"2023-02-03T09:19:07","modified_gmt":"2023-02-03T11:19:07","slug":"voce-se-sente-sozinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/voce-se-sente-sozinho\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea se sente sozinho?"},"content":{"rendered":"

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Pesquisa do IPUSP estuda sobre a solid\u00e3o no in\u00edcio da fase adulta<\/b><\/h4>\n

Assim como todos os sentimentos, a solid\u00e3o \u00e9 algo muito dif\u00edcil de ser entendida. Ligada\u00a0 \u00e0 fraqueza e vulnerabilidade de algu\u00e9m e evitada a qualquer custo pela sociedade. Entretanto essa emo\u00e7\u00e3o \u00e9 inevit\u00e1vel,\u00a0 j\u00e1 que somos seres sociais por natureza. Logo, definir a sensa\u00e7\u00e3o de estar s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 uma tarefa simples, pois ela \u00e9 encarada de diferentes maneiras.<\/span><\/p>\n

As pesquisas realizadas sobre esse tema normalmente s\u00e3o voltadas mais para a popula\u00e7\u00e3o idosa, deixando de lado os jovens. Por\u00e9m, em seu estudo<\/a>, a pesquisadora Vivian Loietes<\/a> do Instituto de Psicologia da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), voltou sua aten\u00e7\u00e3o para analisar jovens entre 18 e 28 anos, que est\u00e3o no in\u00edcio da da vida adulta.\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Para a pesquisadora, um dos fatores desencadeadores da solid\u00e3o \u00e9 o processo de reafirma\u00e7\u00e3o da identidade. Esse estado \u00e9 uma amea\u00e7a \u00e0 sa\u00fade mental e f\u00edsica e est\u00e1 associada negativamente \u00e0 qualidade de vida. A defici\u00eancia e a falta de intimidade nos relacionamentos afetam o apoio social percebido pelo indiv\u00edduo e \u00e9 aceito como um fator importante na sua\u00a0 redu\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Durante a fase da juventude<\/span> \u00e9 evidente que ocorram muitas mudan\u00e7as, devido ao aumento das responsabilidades por si mesmo. <\/span>Ent\u00e3o, ao se deparar com momentos estressantes como a solid\u00e3o, o aparelho psicofisiol\u00f3gico\u00a0 responde a esse estado com mecanismos de coping, ou seja, esfor\u00e7os mentais e f\u00edsicos para lidar com essas situa\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

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A tecnologia n\u00e3o preenche o vazio<\/b><\/p>\n

O avan\u00e7o da tecnologia trouxe muitas vantagens para os seres humanos, entre elas, facilitar a aproxima\u00e7\u00e3o das pessoas, tornando-se uma forma de prote\u00e7\u00e3o contra a solid\u00e3o. Entretanto, o alto consumo da internet pode ocasionar o inverso, j\u00e1 que os meios de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o substituem as rela\u00e7\u00f5es do mundo real. Vivian explica que, neste caso, a qualidade das rela\u00e7\u00f5es diminui, e implica em isolamento e comportamentos de fuga.<\/span><\/p>\n

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Todavia, \u00e9 poss\u00edvel perceber que existem pessoas que t\u00eam a necessidade de estar sozinhas, o que nos leva \u00e0 solitude, a face positiva da solid\u00e3o \u2014 conectar-se\u00a0 consigo mesmo.<\/span><\/p>\n

Nesta perspectiva, a pesquisadora cita em seu trabalho que \u201c…a solid\u00e3o pode ser explorada como uma pot\u00eancia positiva e ben\u00e9fica, como um m\u00e9todo facilitador da criatividade\u2026\u201d. Ou seja, a imagem negativa\u00a0 que a solid\u00e3o emocional tem, \u00e9 inteiramente desconstru\u00edda. <\/span><\/p>\n

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Estrat\u00e9gias usadas contra a solid\u00e3o:<\/strong>\"\"<\/a><\/p>\n

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Gabrielle Yukari Okamura Rocha<\/p>\n

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A pesquisadora Vivian Loietes do Instituto de Psicologia da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), voltou sua aten\u00e7\u00e3o para analisar a solid\u00e3o de jovens entre 18 e 28 anos.<\/p>\n","protected":false},"author":610,"featured_media":4637,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[468,469,467],"class_list":["post-4636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedade","tag-emocao","tag-pessoas","tag-solidao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/610"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4636"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4762,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4636\/revisions\/4762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/psicousp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}