{"id":988,"date":"2018-11-19T10:32:29","date_gmt":"2018-11-19T12:32:29","guid":{"rendered":"http:\/\/sites.usp.br\/rema\/?page_id=988"},"modified":"2020-10-05T16:41:42","modified_gmt":"2020-10-05T19:41:42","slug":"autoconhecimento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/autoconhecimento\/","title":{"rendered":"Autoconhecimento"},"content":{"rendered":"

Autoconhecimento\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0(volta para \u00edndice)<\/a><\/span><\/i><\/b><\/p>\n

H\u00e1 alguns anos era recomendado que as mulheres realizassem o autoexame das mamas sistem\u00e1tico e com periodicidade fixa e, em 2015 esta pr\u00e1tica foi contraindicada pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. A n\u00e3o recomenda\u00e7\u00e3o do autoexame foi baseada em diversos estudos realizados em v\u00e1rios pa\u00edses que conclu\u00edram que o autoconhecimento \u00e9 mais eficaz na detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama quando comparado com a t\u00e9cnica do autoexame.<\/span><\/p>\n

O autoconhecimento do corpo e das mamas \u00e9 muito importante, pois muitas mudan\u00e7as ocorrem ao longo da vida da mulher, desde sua adolesc\u00eancia at\u00e9 o envelhecimento. O autoconhecimento \u00e9 essencial para identificar pequenas altera\u00e7\u00f5es no corpo, e ele se d\u00e1 por meio do toque nas regi\u00f5es das mamas, axilas, colo e pesco\u00e7o e pela observa\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis modifica\u00e7\u00f5es na pele e formato dos seios. Al\u00e9m disso, busca tornar as mulheres mais conscientes quanto \u00e0s mudan\u00e7as que ocorrem em seus corpos, pois uma grande parcela das mulheres \u00e9 que identifica o primeiro sinal do c\u00e2ncer de mama ao se olhar e se palpar.<\/p>\n

Assim, estimula-se que as mulheres conhe\u00e7am seus corpos e se palpem sempre que se sentirem confort\u00e1veis e que busquem mudan\u00e7as habituais nas regi\u00f5es observadas.<\/p>\n

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O autoconhecimento do corpo e das mamas auxilia a identifica\u00e7\u00e3o de sinais e sintomas do c\u00e2ncer de mama de forma mais precoce.<\/span><\/p>\n

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Sabe-se que durante o per\u00edodo menstrual algumas altera\u00e7\u00f5es podem ocorrer no corpo da mulher, como por exemplo, o aumento da sensibilidade nas mamas, com momentos mais doloridos. Tais sinais s\u00e3o comuns deste per\u00edodo, mas devem desaparecer com o fim do ciclo menstrual.<\/span><\/p>\n

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Autoconhecimento\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0(volta para \u00edndice) H\u00e1 alguns anos era recomendado que as mulheres realizassem o autoexame das mamas sistem\u00e1tico e com periodicidade fixa e, em 2015 esta pr\u00e1tica foi contraindicada pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. A n\u00e3o recomenda\u00e7\u00e3o do autoexame foi baseada em diversos estudos realizados em v\u00e1rios pa\u00edses que conclu\u00edram que o autoconhecimento \u00e9 mais eficaz na detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama quando comparado com a t\u00e9cnica do autoexame. O autoconhecimento do corpo e das mamas \u00e9 muito importante, pois muitas mudan\u00e7as ocorrem ao longo da vida da mulher, desde sua adolesc\u00eancia at\u00e9 o envelhecimento. O autoconhecimento \u00e9 essencial para identificar pequenas altera\u00e7\u00f5es no corpo, e ele se d\u00e1 por meio do toque nas regi\u00f5es das mamas, axilas, colo e pesco\u00e7o e pela observa\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis modifica\u00e7\u00f5es na pele e formato dos seios. Al\u00e9m disso, busca tornar as mulheres mais conscientes quanto \u00e0s mudan\u00e7as […]<\/p>\n","protected":false},"author":779,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-988","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/users\/779"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=988"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1840,"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/988\/revisions\/1840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.usp.br\/rema\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}