Como a família e os amigos podem ajudar?
Ser pai, mãe, irmão ou membro da família de uma pessoa que ouve vozes pode ser um território desconhecido. Você pode ter medo ou ficar preocupado com esse seu familiar que possui essa experiência, principalmente se as vozes dele forem agressivas ou angustiantes.
O importante é ouvir! Ouça o que as pessoas têm a dizer sobre as vozes, faça perguntas, procure compreender, respeite.
Todos têm experiências distintas, tente entender como é a experiência do seu familiar, qual o significado que ele atribui às vozes.
Se a pessoa quiser falar sobre isso, você pode perguntar: “O que suas vozes dizem?” “Como elas fazem você se sentir?” “Quantas vozes você escuta?” “Você as reconhece?”
Se você já teve experiências de audição de vozes, isso pode lembrá-lo de como é essa vivência. Se ouvir vozes ainda é algo desconhecido, você pode optar em buscar outras pessoas que tem um parente que ouve vozes ou pode buscar por grupos de ouvidores de vozes. É importante você saber que nem todas as experiências com vozes são ruins, cada pessoa vivencia as vozes de uma maneira distinta.
E novamente, respeite cada experiência!
A família para muitas pessoas é considerada a principal rede de apoio que se pode ter, seja pelos laços afetivos e sensação de segurança que sentem perto um dos outros ou pela proximidade física. Embora as vozes sejam diferentes, essa experiência pode fortalecer o vínculo entre as pessoas e o sentimento de conexão.
Algumas pessoas relatam também contar com laços de amizade para lidar com as vozes em situações mais desafiadoras. Ser amigo de uma pessoa que ouve vozes pode ser diferente.
Algumas pessoas podem não querer falar sobre suas vozes, enquanto outras precisam.
Oferecer apoio é extremamente importante!
Você também pode buscar pelos grupos de Ouvidores de Vozes! Muitos grupos são abertos e podem te ajudar a compreender melhor a experiência de ouvir vozes de seu familiar ou amigo!
