A pandemia no divã
“É a vida no edge, você olha no abismo e descobre do que somos feitos” “Muitas pessoas estão sofrendo com...
Autor Islaine Maciel
Como sobreviver na quarentena
Christian Dunker, docente do Instituto de Psicologia na USP, fala sobre como reorganizar a sua rotina doméstica durante a quarentena...
Como reorganizar a rotina pode ajudar sua saúde psíquica na quarentena
Você acorda, toma café, vive normalmente sua rotina diária. Um dia, um vírus que até pouco tempo estava longe, em...
“Todo sintoma traz uma espécie de encargo”
Leia aqui a entrevista que o professor do IPUSP Christian Dunker deu ao jornalista Eder Fonseca, do Portal Panorama Mercantil...
Uso excessivo e cobrança no WhatsApp geram ansiedade e hipervigilância
Especialistas recomendam fazer pausas; mensagens de trabalho podem configurar hora extra
